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MEDITAZIONE BASE: 7 incontri per 7 chakra
MEDITAZIONE BASE: 7 incontri per 7 chakra
Docente:
Sede:
Via Cremona 99 – Brescia (BS)
MEDITAZIONE BASE: 7 incontri per 7 chakra
Chi di noi può dire di non aver apprezzato il racconto di una storia? E se questa volta, la storia da ascoltare fosse la tua? Dentro ognuno di noi vivono paesaggi invisibili: deserti silenziosi, foreste primordiali, oceani profondi. A custodirli, ci sono emozioni e memorie che aspettano solo di essere viste, ascoltate, trasformate. Paura, colpa, vergogna, tristezza: ogni stato d’animo può diventare un alleato prezioso quando impariamo a riconoscerlo e a lasciarlo risuonare nel corpo.
Questo corso Meditazione: 7 incontri per 7 chakra, guidato dalla voce dell’insegnante e dal suono delicato delle campane Koshi, attraversa i sette chakra – i centri energetici del nostro corpo – per esplorarne i simboli, le emozioni, i doni. Con tecniche di respirazione, visualizzazioni e momenti di ascolto profondo, imparerai ad accogliere te stesso, a sentire il corpo, ad attivare la tua intelligenza emotiva.
Porta con te: materassino o tappetino, salvietta personale, cuscino e coperta.
Una pratica per chi cerca equilibrio, serenità, vitalità. Un tempo lento e consapevole per chi desidera smettere di reagire e cominciare a rispondere alla vita.