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BAGNI SONORI VIBRAZIONALI CON LE CAMPANE TIBETANE
Docente:
Sede:
Via Cremona 99 – Brescia (BS)
BAGNI SONORI VIBRAZIONALI CON LE CAMPANE TIBETANE
Cerchi uno spazio in cui rallentare, ascoltare e ritrovare una sensazione di equilibrio attraverso il suono?
Questa esperienza propone un avvicinamento dolce e profondo alla meditazione attraverso l’incontro tra il suono delle Campane Tibetane e il ritmo del tamburo. Le vibrazioni e le frequenze creano uno spazio immersivo in cui il corpo può rilassarsi, il respiro ritrovare ampiezza e la mente concedersi un momento di quiete.
L'incontro accompagna verso un’esperienza di ascolto e presenza: il suono diventa uno strumento per favorire attenzione, percezione corporea e uno stato di maggiore armonia interiore.
Contenuti del percorso
- l’ascolto attivo attraverso il dialogo tra vibrazione e ritmo
- il radicamento e la presenza nel momento presente
- pratiche orientate al rilassamento e alla distensione corporea
- uno spazio dedicato al rallentamento e alla percezione di sé
- un’esperienza sonora che favorisce calma, concentrazione e benessere generale
Le Campane Tibetane, tradizionalmente utilizzate in contesti meditativi, si intrecciano al battito del tamburo creando un equilibrio tra espansione e centratura. Il percorso non richiede esperienza precedente: è un invito a concedersi un tempo di ascolto, lasciandosi accompagnare dal suono in modo semplice e naturale.
Un’occasione per fermarsi, creare spazio e lasciare che il suono accompagni verso una diversa qualità della presenza.
Per partecipare porta con te un diario personale e una penna, un tappetino, una salvietta, una coperta leggera e un cuscino da yoga (opzionale).