Non ci sono più elementi nel tuo carrello
FUNCTIONAL TRAINING
FUNCTIONAL TRAINING
Docente:
Sede:
Via Cremona 99 – Brescia (BS)
FUNCTIONAL TRAINING
Vorresti raggiungere la forma fisica ottimale?
Il corso functional training è un viaggio che ti condurrà verso il benessere, dove ogni lezione è progettata per coinvolgere il tuo corpo nella sua totalità.
Abbandonerai i vecchi metodi che allenano poche zone alla volta e ti immergerai in un'esperienza che ti farà bruciare più energia in meno tempo, tonificando ogni muscolo in modo sinergico.
Inizierai con un riscaldamento dinamico che preparerà il tuo corpo, proseguirai con esercizi a corpo libero eseguiti in sessioni di ripetizioni intervallate da brevi pause e terminerai con stretching e mobilità per un recupero ottimale.
Insieme a un gruppo di corsisti motivati, ogni movimento sarà perfezionato, garantendo risultati visibili e duraturi. Trasforma il tuo allenamento e il tuo corpo ti ringrazierà.
Porta con te abbigliamento comodo, materassino o tappetino e salvietta personale. Nel caso utilizzassi materiali messi a disposizione dal Centro, dovrai procedere alla sanificazione degli stessi dopo la lezione.