AUTOSTIMA

Sede:

Via Cremona 99 – Brescia (BS)

AUTOSTIMA

AUTOSTIMA

#182

23/10/2023 15/01/2024

12 ORE

lunedì 18.30-20.00

Partecipa alla lezione introduttiva gratuita il 27 settembre alle ore 18.30 presso il Centro. Per te sconto del 10% se ti iscrivi al termine della lezione!

PRENOTA IL TUO POSTO!

  • Un'offerta ampia e personalizzabile
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  • Gruppi ridotti in presenza
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  • Dal corso alla certificazione
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Descrizione corso

L’Autostima è una bussola che aiuta ad orientarsi nella vita, nella professione, nella realizzazione di sé e anche nei sentimenti. 

Il corso Autostima, tenuto dalla docente Alessandra Mattei, è dedicato a chi si stima poco, a chi si guarda allo specchio con un paio di occhiali che rimpiccioliscono l’immagine e quindi si sminuisce sempre.

Attraverso un percorso guidato e con il confronto di gruppo, saranno stimolati cambiamenti positivi in te.

Durante il corso sarai chiamato a rispondere a piccoli test scritti e a cimentarti in semplici esercizi fisici di respirazione e visualizzazione. Saranno affrontate 12 verità che saranno gli spunti di riflessione durante gli incontri, la prima ve la riveliamo subito: L’Autostima si impara!

Per frequentare il corso non è richiesta nessuna conoscenza pregressa.

Non si svolgerà lezione il 6 novembre, 27 novembre e 4 dicembre 2023.

Il corso Autostima è aperto a tutti, ha un approccio pratico, ed è a numero chiuso.

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