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ZUMBA FITNESS
Docente:
Sede:
Via Cremona 99 – Brescia (BS)
ZUMBA FITNESS
Cerchi un’attività che unisca movimento, ritmo ed energia in modo coinvolgente e accessibile?
La Zumba Fitness combina attività aerobica e musica attraverso coreografie semplici e dinamiche ispirate ai balli latino-americani e internazionali. Ogni lezione è pensata per allenare il corpo in modo attivo e divertente, trasformando il movimento in un’esperienza stimolante e ricca di energia.
Attraverso sequenze adatte a tutti i livelli, lavorerai su coordinazione, resistenza e tono muscolare, migliorando il benessere generale senza rinunciare al piacere di muoverti a ritmo di musica. L’attenzione sarà rivolta non alla performance, ma alla libertà di lasciarsi coinvolgere dal movimento e trovare il proprio ritmo.
Non è richiesta esperienza di danza: il corso è aperto a chi desidera mantenersi attivo, scaricare le tensioni quotidiane e vivere il movimento in modo spontaneo e coinvolgente.
Un appuntamento per ritrovare energia, leggerezza e il piacere di stare in movimento.
Per partecipare porta con te un abbigliamento comodo.
Prima dell’inizio del corso è necessario presentare il certificato medico per attività sportiva non agonistica (D.M. 24.04.2013). Per chi lo desidera, il certificato può essere ottenuto presso il Marathon Medical Center, convenzionato con il Centro, al costo di €30. Prenotazioni: 030 220064 – 030 220065 | info@marathoncenter.it