TOOLS PILATES (PICCOLI ATTREZZI)

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TOOLS PILATES (PICCOLI ATTREZZI)

Docente:

MAZZETTI PIETRO

Sede:

Via Cremona 99 – Brescia (BS)

TOOLS PILATES (PICCOLI ATTREZZI)

#930

22/02/2024 06/06/2024

15 LEZIONI

giovedì 18.30-19.20

210,00 €

Un'offerta ampia e personalizzabile
Gruppi ridotti in presenza
Dal corso alla certificazione

Descrizione corso

Descrizione corso

Il corso Tools pilates (piccoli attrezzi), tenuto dal docente Pietro Mazzetti, ti permetterà di imparare a muoverti con armonia, grazia ed equilibrio.

Gli esercizi di Tools pilates sono adatti a tutti, dallo sportivo professionista alla persona non allenata, e agiscono sui muscoli posturali, con l’obiettivo di favorire un maggiore bilanciamento del corpo e aumentare il supporto della muscolatura alla colonna vertebrale.

Le lezioni sono composte da sequenze di esercizi a corpo libero e utilizzando i piccoli attrezzi (flex ring, soft ball, elastic band, piccoli pesetti, bastoni), per rendere le lezioni sempre differenti e divertenti e per aumentare la difficoltà degli esercizi.

Per frequentare il corso non è richiesta nessuna conoscenza pregressa.

Ogni corsista dovrà portare materassino/tappetino e salvietta personale e nel caso di utilizzo di materiali messi a disposizione dal Centro dovrà procedere alla sanificazione degli stessi dopo l’utilizzo.

Il corso Tools pilates (piccoli attrezzi) è aperto a tutti, ha un approccio pratico ed è a numero chiuso.