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Un'offerta ampia e personalizzabile
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Gruppi ridotti in presenza
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Dal corso alla certificazione
L’Autostima è una bussola che aiuta ad orientarsi nella vita, nella professione, nella realizzazione di sé e anche nei sentimenti.
Il corso Autostima, tenuto dalla docente Alessandra Mattei, è dedicato a chi si stima poco, a chi si guarda allo specchio con un paio di occhiali che rimpiccioliscono l’immagine e quindi si sminuisce sempre.
Attraverso un percorso guidato e con il confronto di gruppo, saranno stimolati cambiamenti positivi in te.
Durante il corso sarai chiamato a rispondere a piccoli test scritti e a cimentarti in semplici esercizi fisici di respirazione e visualizzazione. Saranno affrontate 12 verità che saranno gli spunti di riflessione durante gli incontri, la prima ve la riveliamo subito: L’Autostima si impara!
Per frequentare il corso non è richiesta nessuna conoscenza pregressa.
Non si terrà lezione in data 8 aprile 2024.
Il corso Autostima è aperto a tutti, ha un approccio pratico, ed è a numero chiuso.