Non ci sono più elementi nel tuo carrello
LA CEFALEA: come gestirla e vivere meglio
LA CEFALEA: come gestirla e vivere meglio
Docente:
Sede:
Via Cremona 99 – Brescia (BS)
LA CEFALEA: come gestirla e vivere meglio
Ti sei mai chiesto perché il mal di testa torna sempre nei momenti peggiori e quali strategie puoi adottare per prevenirlo e gestirlo meglio? Il corso La cefalea: come gestirla e vivere meglio ti accompagna alla scoperta del vasto universo delle cefalee, aiutandoti a riconoscere i segnali del tuo corpo e a comprendere cosa distingue le forme più comuni, come la cefalea tensiva e l’emicrania.
Imparerai a identificare i sintomi tipici degli attacchi emicranici (dolore pulsante e spesso laterale, nausea, fastidio per luce e rumori, peggioramento con lo sforzo fisico) e scoprirai perché questa forma colpisce soprattutto le donne in età fertile, compromettendo spesso vita sociale, familiare e lavorativa. Approfondirai anche il ruolo dell’uso eccessivo di farmaci e il rischio di cronicizzare gli attacchi. Durante il percorso ti guideremo a riconoscere i tuoi fattori scatenanti, a osservare gli schemi che favoriscono gli episodi dolorosi e a scoprire come alcune modifiche dello stile di vita possano migliorare la qualità della tua quotidianità con la stessa efficacia di una terapia farmacologica.
Un’esperienza formativa che ti aiuterà a ritrovare equilibrio e consapevolezza, in un clima accogliente e rilassato come quello del San Clemente, dove la conoscenza diventa uno strumento concreto per vivere meglio.