San Clemente - Donare per Crescere: secondo appuntamento con Mindfulness con Iris Gioia Le Piane

22/04/2020

Il Centro San Clemente prosegue con il progetto San Clemente - Donare per Crescere, un’iniziativa di condivisione, a scopo benefico a sostegno di Brescia e di chi, in questo periodo, si sta prendendo cura di tutti noi.

Per vivere al meglio questo tempo sospeso, il Centro San Clemente vuole regalare un programma di dirette YouTube, accessibili a tutti, per condividere la bellezza della cultura.

L’iniziativa vuole offrire a tutti delle lezioni live gratuite, momenti di condivisione, in un periodo storico che supereremo insieme, distanti ma uniti.

Mercoledì 22 aprile alle ore 17,30 non perdere l’incontro dedicato alla tecnica del Mindfulness con Iris Gioia Le Piane.
Iris Gioia Le Piane è studiosa e praticante di Meditazione Vipassana da molti anni. Ha un Master di Ayurveda e Yoga per la donna. Iris è docente e counselor transpersonale. 
La Mindfulness è uno strumento valido e prezioso per affrontare il periodo in cui ci troviamo, gestendo paura, depressione e aggressività, tutte emozioni giustificate in questo momento, ma che se non gestite possono indebolirci. Gli ormoni dello stress bloccano il nostro sistema, tutte le attività non necessarie si mettono in “pausa” per poter fare fronte all’emergenza e vengono inibiti processi importanti come il metabolismo, il ciclo sonno/veglia, l’ovulazione e i processi endocrino-immunitari.

 

 
Con questo progetto il Centro San Clemente sostiene la raccolta fondi del Giornale di Brescia e della Fondazione della Comunità Bresciana aiutiAMObrescia, a favore del sistema sanitario bresciano impegnato in prima linea nella lotta contro il coronavirus.
 
Per contribuire con una donazione:
Fondazione della Comunità Bresciana Onlus
IBAN: IT76Z0311111238000000001390
Causale: Donare per Crescere - AIUTIAMOBRESCIA (senza hashtag)
Per chi risiede all'estero: BIC BLOPIT22
 
I prossimi appuntamenti?
  • Giovedì 23 aprile, ore 18,30 - Il linguaggio delle emozioni con Sergio Omassi.
  • Venerdì 24 aprile, ore 18,30 - Introduzione alla linga giapponese con Miki Nishiyama.

Scarica la locandina con tutti gli appuntamenti della seconda settimana!


Fonte: www.centrosanclemente.it

Nuovi corsi 2020

Ogni anno il Centro San Clemente organizza oltre 250 corsi di ragioni e interessi diversi.

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Corsi su misura

Il Centro San Clemente organizza tutto l'anno "corsi personalizzati su misura" su richiesta di privati, piccoli gruppi e aziende, in qualsiasi fascia oraria e in diverse aree disciplinari

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Corsi gratuiti - DUL e Garanzia Giovani

Il Centro San Clemente, in collaborazione con l’Ufficio Servizi al Lavoro del Gruppo Foppa, organizza corsi gratuiti per disoccupati, finanziati attraverso Dote Unica Lavoro e Garanzia Giovani

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