Corso TOTAL BODY (GAG + BODY TONIC): LIVELLO UNICO

AREA FITNESS & BENESSERE

Il percorso completo TOTAL BODY di 30 lezioni (due appuntamenti settimanali) può essere suddiviso in due moduli, GAG e BODY TONIC, di 15 lezioni ciascuno (un appuntamento settimanale).

Il modulo GAG si propone di sviluppare e tonificare la muscolatura di gambe, addominali e glutei.

Il modulo BODY TONIC combina esercizi focalizzati sulla tonificazione sia della parte superiore e inferiore, sia della zona centrale.
Gli allenamenti includono movimenti specifici volti a migliorare sia la resistenza che la forza muscolare in modo localizzato.

Per partecipare al corso ciascun partecipante dovrà dotarsi di un materassino.
E' consigliato abbigliamento comodo (tuta), calze e telo spugna.

PRESENTAZIONE GRATUITA DEL CORSO GIOVEDÌ 10 SETTEMBRE 2020 ALLE ORE 19.00 presso la sede di via Cremona 99, Brescia.

Corsi in sede

N.
Docente/i
Inizio corso
Fine corso
Orario
Giorni
Sede
Prezzo
Lezioni
N.
218
Docente/i
Inizio corso
06/10/2020
Fine corso
02/02/2021
Orario
20.30-21.20
Giorni
MAR-GIO
Sede
VIA CREMONA 99
Prezzo
310
Lezioni
30
 
MODULO A - GAG
Docente/i
Inizio corso
06/10/2020
Fine corso
02/02/2021
Orario
20.30-21.20
Giorni
MAR
Sede
VIA CREMONA 99
Prezzo
180
Lezioni
15
 
MODULO B - BODY TONIC
Docente/i
Inizio corso
08/10/2020
Fine corso
28/01/2021
Orario
20.30-21.20
Giorni
GIO
Sede
VIA CREMONA 99
Prezzo
180
Lezioni
15

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