Corso TAI CHI CHUAN: LIVELLO BASE

AREA FITNESS & BENESSERE

Il Tai Chi Chuan è un'antica arte marziale cinese basata sul concetto di Ying-Yang, l’alternarsi degli opposti, che nel corso dei secoli si è trasformato In una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere. La pratica consiste principalmente nell'esecuzione di una serie di movimenti lenti e circolari che ricordano una danza e che mimano un combattimento con un opponente immaginario.

Questa disciplina può essere praticata a tutte le età e le tecniche, basandosi sui principi della medicina cinese, favoriscono il miglioramento ed il mantenimento della salute.


“Il docente proporrà , se necessario, comunicandolo di volta in volta, l’utilizzo di materiale facilmente reperibile in casa per meglio vivere la lezione. E’ importante che ciascun partecipante dedichi, all'interno della propria abitazione, uno spazio dove poter svolgere l'attività fisica. Indispensabili materassino, telo spugna e un abbigliamento comodo.”

*La situazione emergenziale sociale in essere obbliga il Centro a modificare l’erogazione dei percorsi formativi a seconda delle direttive normative. Il corso si terrà in presenza presso la sede di via Cremona 99, Brescia, oppure in modalità interattiva online a seconda di quanto definito dai decreti e dalle ordinanze vigenti. Se consentito dalla normativa, il corso si svolgerà in presenza. Fatti salvi casi eccezionali autorizzati dalla Direzione, non è prevista una modalità di erogazione mista. Il corsista iscrivendosi al percorso formativo accetta senza rivalsa la possibile modifica della modalità di erogazione.

Corsi in sede

N.
Docente/i
Inizio corso
Fine corso
Orario
Giorni
Sede
Prezzo
Lezioni
N.
854
Docente/i
Inizio corso
13/02/2021
Fine corso
29/05/2021
Orario
10.00-11.00
Giorni
SAB
Sede
ONLINE/RIENTRO IN PRESENZA DA DPCM*
Prezzo
170
Lezioni
14

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