Corso MINDFULNESS: FORZA E RESILIENZA NEI CAMBIAMENTI: LIVELLO UNICO

AREA FITNESS & BENESSERE

Consapevolezza del corpo fisico.
Consapevolezza degli stati mentali.
Consapevolezza del corpo emozionale o energetico.
Neuroscienze e meditazione.
Gli opposti nella vita: equanimità.
Il potere della gentilezza: amici di sè stessi in primis.
Sciogliere il giudizio nella compassione.
Il perdono: lasciar andare il passato.
Orgoglio e gratitudine.
La generosità e il cuore.
L'intelligenza del Cuore.
Non separazione.

Pratiche di meditazione e centratura e esercizi di presenza nel quotidiano.

*La situazione emergenziale sociale in essere obbliga il Centro a modificare l’erogazione dei percorsi formativi a seconda delle direttive normative. Il corso si terrà in presenza presso la sede di via Cremona 99, Brescia, oppure in modalità interattiva online a seconda di quanto definito dai decreti e dalle ordinanze vigenti. Se consentito dalla normativa, il corso si svolgerà in presenza. Fatti salvi casi eccezionali autorizzati dalla Direzione, non è prevista una modalità di erogazione mista. Il corsista iscrivendosi al percorso formativo accetta senza rivalsa la possibile modifica della modalità di erogazione.
0128.856.jpg

Corsi in sede

N.
Docente/i
Inizio corso
Fine corso
Orario
Giorni
Sede
Prezzo
Lezioni

Chiamaci allo 030/3770554Per saperne di più sui nostri corsi

Inserisci nei preferiti

Qualche corso che potrebbe interessarti

0128.845.jpg

MAT & TOOLS PILATES (CORPO LIBERO E PICCOLI ATTREZZI)
UNICO

Scopri di più
0128.853.jpg

YOGA E MEDITAZIONE
UNICO

Scopri di più
0128.854.jpg

TAI CHI CHUAN
BASE

Scopri di più
0128.855.jpg

TAI CHI CHUAN
AVANZATO

Scopri di più

Nuovi corsi 2021

Ogni anno il Centro San Clemente organizza oltre 250 corsi di ragioni e interessi diversi.

Tutti i corsi

Corsi Interattivi Online
Ovunque, come in aula

I corsi si svolgono in aule virtuali sulla piattaforma Google Meet. I docenti insegnano in diretta, esattamente come in un’aula fisica, interagendo con ogni singolo partecipante.

Informazioni