Corso TRAINING AUTOGENO: livello UNICO

FITNESS & BENESSERE

Il corso presenterà tecniche di rilassamento e di corretta respirazione integrate da nozioni di psicologia del benessere (pensiero positivo, buona gestione delle emozioni e mindfulness). Per chi vuole migliorare la qualità della vita e per chi cerca un rimedio naturale che possa aiutare a ritrovare il benessere perduto a causa di stress, stanchezza, ansia, insonnia o problemi di salute. Per mobilitare le proprie risorse ed aumentare la fiducia in sé stessi. Utile anche per perfezionare le prestazioni sportive. E’ consigliato un abbigliamento comodo. Lezione di prova gratuita del corso tenuta dalla docente in data 5 febbraio 2019 alle ore 18.00 presso la sede di Via Cremona 99 a Brescia.
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N.
Docente/i
Inizio corso
Fine corso
Orario
Giorni
Sede
Prezzo
Lezioni
N.
879
Docente/i
Inizio corso
12/02/2019
Fine corso
02/04/2019
Orario
18.00-20.00
Giorni
MAR
Sede
VIA CREMONA, 99
Prezzo
180
Lezioni
16

Chiamaci allo 030/3770554Per saperne di più suoi nostri corsi

Nuovi corsi Inverno-Primavera 2019

Ogni anno il Centro San Clemente organizza oltre 250 corsi di ragioni e interessi diversi.

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Il Centro San Clemente organizza "corsi personalizzati su misura" per singole persone o piccoli gruppi.

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