Corso GINNASTICA CORPO LIBERO: livello UNICO

BENESSERE E FITNESS

La ginnastica a corpo libero è  una forma di allenamento che non prevede l’uso di attrezzi e macchine di alcun tipo; si basa quindi su una serie di movimenti pensati per usare il corpo come un peso da spostare per tonificare la muscolatura. Questa sua caratteristica la rende adatta a tutti ed è una delle forme d'allenamento migliori possibile. L'attrezzo principale e più importante da saper e poter utilizzare è il proprio corpo. Si consiglia di portare abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e un telo di spugna. Presentazione gratuita del corso tenuta dalla docente Ventura Laura in data 09 febbraio 2018 alle ore 18.30 presso la sede di Via Cremona 99 a Brescia.

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N.
Docente/i
Inizio corso
Fine corso
Orario
Giorni
Sede
Prezzo
Lezioni
N.
931
Docente/i
Inizio corso
16/02/2018
Fine corso
01/06/2018
Orario
18.30-19.30
Giorni
VEN
Sede
VIA CREMONA 99
Prezzo
150
Lezioni
15

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