Training Autogeno

Serata di presentazione gratuita del corso di training autogeno tenuta dalla docente Annalisa Alborghetti in data 28 febbraio 2012 alle ore 18.30 presso la sede di Via Nicolò Tommaseo 49 a Brescia. La tecnica del Training Autogeno è un metodo di distensione alla portata di tutti, capace di indurre benefici effetti sull’organismo, a livello fisico e psicologico permette il recupero di energie fisiche e psichiche, la riduzione di stress, ansia e favorisce un miglior rapporto con se stessi e la propria corporeità, maggior concentrazione e migliori prestazioni nello studio, lavoro, sport. Con l’utilizzo di questa tecnica si intende insegnare un mezzo per poter rilassare il nostro corpo nella sua totalità, grazie ad un percorso di visualizzazione che può, in seguito, essere utilizzato personalmente o indotto ad altri (ad esempio in famiglia). Le lezioni vengono eseguite distesi a terra e i partecipanti sono invitati semplicemente ad ascoltare le indicazioni del docente.

N°	Docente	Inizio	Fine	Orario	Giorni	Sede	Euro	Ore
678	Annalisa Alborghetti	06/03/2012	08/05/2012	18.30-20.00	MAR	Tommaseo	270	12	iscriviti